Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 149.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 61.68g | Carb: 93.98g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Агзамов Торт Наполеон с Заварным Кремом . Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Подсолнечное Масло, SPAR Penne Rigate, Огурец (с Кожурой), Dorblu Dorblu Classic, Филе Индейки. Dinner: Киндер Буено, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|