Поговорите со мной... Я не знаю, что происходит с моим весом. Начала пить таблетки, в общем, ожидала скачок веса, но вот так- это издевательство....
|
147.0 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 50.48g | Carb: 156.64g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Майонез, Свекла Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
gaining 3.8 lb a week
|