goryunova.aa's Journal, 15 June 2020

Поговорите со мной...
Я не знаю, что происходит с моим весом. Начала пить таблетки, в общем, ожидала скачок веса, но вот так- это издевательство....
147.0 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
1169 kcal Fat: 41.51g | Prot: 50.48g | Carb: 156.64g.   Breakfast:  Сахар,  Кофе с Молоком,  Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Черкизово Ветчина по-Черкизовски,  Майонез,  Свекла Вареная. Dinner:  Огурец (с Кожурой),  Курица Вареная,  Гречка Отварная. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
gaining 3.8 lb a week


Comments 
пересмотрите свое питание очень много вредных и жирных продуктов 
15 Jun 20 by member: Марина28061
С жира и я дружу, даже моя ложка майонеза или ложка сгущёнки идеально входят в дневную норму кбжу.  
15 Jun 20 by member: goryunova.aa

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



goryunova.aa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.