Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
188.7 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 84.76g | Carb: 190.93g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Агро-Альянс Крупа Пшеничная Полтавская. Lunch: Ремит Kabanos Chili, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Нектарины, Лента Яблоко Семеренко, Черешня. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Павлушети's weight history
|