Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
223.8 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 61.87g | Carb: 90.53g.
Breakfast: Макароны Отварные, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Lunch: Грецкие Орехи, ЭГО Сметана 20%, Красная Цена Творог 5%. Dinner: Морская Капуста, Салат с сельдереем 1. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Княгинино Кефир 3,2%, Финик, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ienna83's weight history
|