|
Gözler yaşlı 😂😂
|
127.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2020:
|
959 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 42.41g | Carb: 101.14g.
Breakfast: Tohum kraker, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Mıhlama. Lunch: Tarçın, Çilek, Kayısı, Mis Süt. Dinner: Tatlı Salatalık Turşusu, Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Other: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. more...
|
|
1580 kcal
|
Activities & Exercise:
Dance (slow step) - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mpsenlik's weight history
|