Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
153.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 153.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 57.13g | Carb: 108.62g.
Breakfast: Delicados Тортилья с Сыром, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Подсолнечное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски. Dinner: Kinder Chocolate со Злаками, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Other: Айсберри Minime Ананас-Тропик. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|