Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
231.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 81.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 65.83g | Carb: 190.70g.
Breakfast: Каша 4 злака, Конти Конфеты Живинка, Грецкие Орехи, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чай. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Каждый День Гавайская Смесь, Горбуша в кляре жареная. Dinner: Курага, Золотой Изюм (без Косточек), Северная Долина Сметана 15%, Лукоморье Творог 18%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Сухари, Чай. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ienna83's weight history
|