Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
109.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 40.37g | Carb: 204.27g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Сметана , Оладьи. Lunch: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Хлеб Зерновой, Салат из Редиски, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Плов с Курицей. Snacks/Other: Шоколадная Колбаса. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kKorrel's weight history
|