Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
146.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 70.49g | Carb: 101.25g.
Breakfast: Словяночка Сметана 20%, Редис, Белоцерковский Сливочное Масло, Сильпо Бедро Индейки, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Белоцерковский Масло Сливочное, Сильпо Бедро Индейки, Aro Замороженная Кукуруза. Dinner: Редис, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Roshen Multi Cake Fruit Pie, Яблоко Семеринка. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jules_Ty's weight history
|