|
Yaklaşık 1 haftadır spor yapıyorum ve o kadar çok faydası varki bedenime bunu keşfetmem ne kadar geç ve üzücü olmuş. Maalesef sürekli tartılma huyum var sanki kilo vermiyormuşum gibi geliyor ama haftada 1 tartılsam gerçekten verdiğimi görücem. Çünkü 1 haftada toplamda 1 kilo 200 gram falan gitti umarım 11 mayısta 69,9 kilo olurum ve 60ları görürüm
|