Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
215.0 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 66.33g | Carb: 106.76g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Паланга, Мирамар Форель Слабосоленая, Чай с Лимоном, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Манго. Lunch: ВкусВилл Манго, Запеченный или Жареный Лосось, Зеленый Листовой Салат, Global Village Кукуруза, Майонез, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Маслины без Косточки. Dinner: ВкусВилл Манго, Чай с Лимоном, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Global Village Кукуруза Сахарная, 365 Дней Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheelepa's weight history
|