Wir haben gestern aber auch mit Essen aus der Strauße und Eis über die Stränge geschlagen. Da haben auch die 25km Rad fahren nicht geholfen.
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184.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 April 2020:
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1610 kcal
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Fat: 85.45g | Prot: 56.75g | Carb: 159.97g.
Breakfast: Heidelbeeren, Campo Verde Vierkornflocken, Äpfel, Magerquark. Lunch: Möhrensalat. Dinner: Kürbiskernbrötchen, Gefro Bio Tomatensuppe. Snacks/Other: Ferrero Rocher Sternschnuppe , Cucina Getrocknete Tomaten in Öl (Abgetropft), Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, Aldi Bergkäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pringles Sour Cream & Onion, Loacker Quadratini Napolitaner . more...
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gaining 15.4 lb a week
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