Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 86.83g | Carb: 113.94g.
Lunch: Сахар, Кинза, Зеленый Горошек (Замороженный), Сильпо Бедро Индейки. Dinner: Сахар, Редис, Булгур (Вареный), Сильпо Бедро Индейки. Snacks/Other: Winway Финик с Косточкой, Золотой Изюм (без Косточек), Winway Финик с Косточкой. more...
|
losing 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jules_Ty's weight history
|