Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
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112.9 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
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1596 kcal
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Fat: 75.35g | Prot: 72.66g | Carb: 163.92g.
Breakfast: Ameixas, Frimesa Queijo de Coalho, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Manga Palmer, Macarrão Cremoso com Queijo, Copacol Filé de Tilápia, Mandioquinha. Dinner: Banana-da-Terra Frita, Repolho Refogado, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Ovo Cozido. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo). more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Bom dia minha querida, está próxima ao seu objetivo.Eu cheguei a 47 mas me vi muito magra. Perdi massa também. Todavia sou quase cinquentona. Biotipo, também influencia. Mas quando chegar aos 45 vai perceber e se achar pouco, sobe um pouquinho 😉🤗♥️
07 Apr 20 by member: ROSA 1996
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Oi Rosa! Você tem razão! Acho que uns 47 ou 48 tá bom né!? Bora caminhar que ainda tem um cadinho de gordura pra perder rsrsrs obrigada pelo apoio 😘
09 Apr 20 by member: vieirala84
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