|
Ну, в принципе, такие изменения - это тоже не плохо, хотя в начале мне больше нравилось, по 400 г.
|
158.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 158.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 32.71g | Carb: 147.55g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, SPAR Пицца Пепперони. Lunch: LeKras Норвежский Ягодный Пай, Valio Forte Classico, Помидоры Черри, Брест Литовск Сливочное Масло, Barilla Bavette N.13. more...
|
losing 1.5 lb a week
|