Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
131.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 64.01g | Carb: 193.98g.
Breakfast: Тыквенный Кекс, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Крупяная Смесь Полбы, Овса и Амаранта. Lunch: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Избенка Страчателла, Макароны. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пан Запекан Курица в Медовом Соусе, Булгур с Овощами, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hotgirlcure's weight history
|