Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 136.53g | Carb: 175.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Newa Nutrition Заварной Крем, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко Зеленое, Green Ray Чечевица без Сахара, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlada.mir's weight history
|