Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
117.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2020:
|
2416 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 92.27g | Carb: 296.19g.
Breakfast: Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Шоколадный Пирожок Клубника - Крем-Чиз , Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Ростик'c - KFC Пати-Баскет. Dinner: Skittles Skittles, Каждый День Чернослив Сушеный, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitosvinka's weight history
|