Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
118.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2020:
|
2184 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 101.27g | Carb: 290.17g.
Breakfast: Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Горбуша Соленая, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровкино Творог 2%. Lunch: Клубника, Славица Мороженое Майами Тропические Фрукты, Магнит Банан, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Смесь Сушеных Фруктов, Раз Два Оладьи Печеночные с Рисом, Белая Долина Кефир 0,1%, Акконд Мака Руны. Dinner: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Акконд Нямик, Раз Два Оладьи Печеночные с Рисом, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitosvinka's weight history
|