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Manche Dinge kann man beeinflussen, andere nicht. Wenden wir uns doch einfach denen zu, die wir in der Hand haben 🥰
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156.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 March 2020:
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1860 kcal
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Fat: 63.94g | Prot: 35.86g | Carb: 244.77g.
Breakfast: Ovomaltine Crunchy Cream, Golden Toast Roggen Toasties. Lunch: Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Dinner: Zucchinikuchen, Rosewein. Snacks/Other: Birnen. more...
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losing 3.1 lb a week
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