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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, ich hoffe und wünsche mir, dass es Euch allen gut geht und Ihr gesund bleibt... 👍 passt auf Euch und Eure liebsten auf... und auf Eure Mitmenschen... In Gedanken bin bei jedem Einzelnen von Euch...BLEIBT GESUND!!
Euer Mogli 🙋♂️☀️
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186.5 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 March 2020:
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216 kcal
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Fat: 4.67g | Prot: 8.99g | Carb: 35.35g.
Breakfast: Erdbeeren, Dattel, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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losing 4.6 lb a week
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