Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2020:
|
2480 kcal
|
Fat: 93.24g | Prot: 77.91g | Carb: 334.33g.
Breakfast: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Красная Фасоль (Консервированная), Верес Горошек Зеленый. Lunch: Банан, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Карамелизованным Фундуком, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами . Dinner: Масло Подсолнечное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Русский Холод Мороженое Белочка, Тёма Биотворог с Грушей, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|