|
Kilo aldığımı düşünüyordum aslında ödemmiş artık normale döndüm
|
131.8 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2020:
|
879 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 29.16g | Carb: 111.66g.
Breakfast: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao . Dinner: Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu, Islak Kek. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zayıflayan75's weight history
|