Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 86.90g | Carb: 151.75g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Выборжец Томаты Черри Желтые , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сырные Палочки. Lunch: Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью, Raisad Рис с Овощами, Постная Паэлья (Приготовленная со Слив.Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Глобус Икра Горбуши, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чай. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dashu1ya's weight history
|