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Andreas Kunz
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23 Feb 20
Andreas Kunz's Journal, 23 February 2020
Andreas Kunz's Profile
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😂😂😂 Samstag ist mein "Gönndirwastag", da habe ich mir doch tatsächlich abends was gegönnt und Kohlehydrate gegessen... Auf alle Fälle stimmt die Grundausrichtung ! 😄👍 Bleibt positiv und genießt den Tag!
160.7 lb
Lost so far:
59.5 lb
.
Still to go:
0 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 23 February 2020:
1495 kcal
Fat: 55.13g | Prot: 125.58g | Carb: 115.28g.
Breakfast:
Edeka Weichkäse Fettreduziert, Brunch Balance mit Joghurt, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Loose Quäse, Mestemacher Eiweißbrot, MinusL Haltbare Milch 0,9%, Honig.
more...
2446 kcal
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
gaining 21.6 lb a week
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Comments
Guten Morgen 🙋♀️ naja das ist bei dir ratzfatz wieder weg 👍 👏 wünsche dir einen schönen Sonntag 🤗 🍀 ☀️
23 Feb 20 by member:
Schlumpfine_
Das ist bei Dir ja schneller wieder weg als Du es hier posten kannst 😄 einen schönen und hoffentlich sonnigen Sonntag für Dich ☀🐞🌴
23 Feb 20 by member:
~Memory~
Die Zunahme ist auch nicht echt. Das ist morgen wieder weg🍀
23 Feb 20 by member:
*Skorpion-Queen*
...aber insgesamt abgenommen 👍🏻
23 Feb 20 by member:
*Skorpion-Queen*
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