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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, ich hoffe es geht Euch allen gut... Wünsche Euch einen erfolgreichen wundervollen Dienstag 🙋♂️👍😘
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185.6 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 February 2020:
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1074 kcal
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Fat: 35.69g | Prot: 53.56g | Carb: 134.17g.
Breakfast: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Dinner: Abendessen. more...
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losing 10.8 lb a week
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