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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, nun die Richtung... wie deprimiert muss man werden, dass es sich wieder dreht...🤦♂️... Hoffe bei Euch läuft's besser... 👍 Wünsche ALLEN einen guten Wochenstart...🙋♂️👍💐
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187.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
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218 kcal
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Fat: 4.75g | Prot: 9.13g | Carb: 35.82g.
Breakfast: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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gaining 12.3 lb a week
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