Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 90.39g | Carb: 95.27g.
Breakfast: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Ленивая Овсянка, Чай с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Чай. Dinner: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Вода. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Карина 252's weight history
|