Mortemort's Journal, 06 February 2020

146.6 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1725 kcal

Fat: 58.16g | Prot: 69.02g | Carb: 228.51g.   Lunch: Ваби Саби Суп-Лапша Домашняя, Омлет или Яичница с Овощами, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Яблоко Желтое, Батон, Лук, Макароны Жареные. more...

2109 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...