Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
109.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 53.56g | Carb: 204.30g.
Breakfast: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Мандарины, Банан. Lunch: Перекресток Кус Кус с Овощами, Вареное Яйцо. Dinner: Вологодское Варенье Клубничное, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Вареники с Картошкой. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
foxway's weight history
|