Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
875 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 57.47g | Carb: 75.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Болгарский Перец, Гречка с Овощами, Куриное Филе. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Сыр Чечил, Кофе Латте. Snacks/Other: Курица Вареная, Гречка Отварная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
goryunova.aa's weight history
|