Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
137.6 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
943 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 67.53g | Carb: 50.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Слобода Майонез, Курица Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
goryunova.aa's weight history
|