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아 배고픈건아닌데 ㅠ 운동하려는데 너무 하기싫다 목금 되면 체력저질 ㅠㅠ눕는게ㅜ좋은 나이
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153.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 January 2020:
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764 kcal
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Fat: 29.46g | Prot: 33.33g | Carb: 59.84g.
Breakfast: 뚜레쥬르 콥샐러드, 뚜레쥬르 에그햄샌드위치, 느타리버섯, 팔도 비빔장, 아메리카노, 배추, 대림선 실곤약, 남양유업 맛있는 우유 GT 고소한 락토프리. Dinner: 사과, CU 에그가먼저닭 미니샐러드, 자연애찬 정직한 구운란. more...
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losing 5.4 lb a week
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