Mimpelchen's Journal, 28 January 2020

Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
160.3 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 17.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 January 2020:
1512 kcal Fat: 49.02g | Prot: 103.71g | Carb: 169.05g.   Breakfast: Normaler Kaffee, Kaffee, Multinorm High Protein Bar Schoko-Crisp. Lunch: Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Harzer Harzer Roller , Cornelius Pfälzer Leberwurst , Dinkelvollkornbrot, Gurke (mit Schale). Dinner: Ja! Schmand, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat . Snacks/Other: Lidl Mandelgebäck . more...
2249 kcal Activities & Exercise: Shopping - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Sitting - 3 hours, Apple Health - 17 hours. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
Ich muss Dir jetzt endlich was sagen..., traue mich aber nicht ☺️ 
28 Jan 20 by member: RUNTASTIC A.T.
🤔  
28 Jan 20 by member: Mimpelchen
Jetzt gerade schon wieder, eigentlich immer..., bevor ich „Mimpelchen“ lese.., lese ich etwas anderes ☺️☺️🙈 
28 Jan 20 by member: RUNTASTIC A.T.
Jetzt rück schon raus mit der Sprache oder schweig für immer 🤪 
28 Jan 20 by member: Mimpelchen
Dann schweige ich lieber 😬😬😁😁 
28 Jan 20 by member: RUNTASTIC A.T.

     
 

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