Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
155.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 155.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2020:
|
1971 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 49.42g | Carb: 227.80g.
Breakfast: Guandy Маршмеллоу, Несквик Какао, Parmalat Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Baker House Тарталетки Original, Жульен Грибной, Яйцо, Масло Подсолнечное, Останкино Карбонад Юбилейный, Красный Лук, Картофель. Lunch: Картофель Отварной, Calve Соус Тартар, Calve Соус для Салатов Тысяча Островов, Bonduelle Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Calve Соус Сырный, Calve Соус Тартар, Dan Cake Hot Dog Buns, Рублевский МПЗ Сосиски Венские. Snacks/Other: Guandy Маршмеллоу, METRO Топпинг, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Twix Twix Xtra. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|