Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 91.62g | Carb: 145.82g.
Breakfast: Фреш 25 Хлеб Забайкальский, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Сельдь, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Snickers Minis, Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Сельдь, Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Курица Вареная, Мандарины, Matti Kids , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aйнура A's weight history
|