|
от 68, об 95, он 55
|
123.5 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2020:
|
2265 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 71.56g | Carb: 308.18g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой. Lunch: Яблонька Пирожное с Вишней , Яблонька Эклер с Заварным Кремом , Перекресток Самса с Говядиной . Dinner: Еврозлак Сахар Песок, Окей Окорочок Куриный Отварной , Белый Хлеб. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitosvinka's weight history
|