allfaregi's Journal, 08 November 2018

Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
163.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 November 2018:
1658 kcal Fat: 67.72g | Prot: 53.71g | Carb: 214.55g.   Breakfast: Рис Вареный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Каша Пшенная на Молоке, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Помидоры. Lunch: Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Помидоры, Минтай Жареный, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Каждый День Сушки с Маком, Красное Яблоко, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская , Батон Нарезной. Snacks/Other: Мандарины, Активия Йогурт Вишня. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



allfaregi's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.