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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, seid Ihr fit für's Wochenende?? Ich leider immer noch nicht... die Grippe weilt noch bei mir..🤷♂️ Na ich hoffe aber das es Euch gut geht, denn das ist mein Wunsch für Euch...🌼 Also auf und habt Freude, wo immer es auch geht...🙋♂️👍🍀🌼
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185.4 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 January 2020:
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1200 kcal
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Fat: 72.31g | Prot: 48.04g | Carb: 89.43g.
Breakfast: Milchkaffee-Weihnstephan. Lunch: Möhren, Edeka Mix Nüsse. Dinner: Hoffmann Menü Grillplatte. more...
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losing 1.5 lb a week
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