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Alle Jahre wieder, geht es an den Speck 🥓
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220.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 January 2020:
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1323 kcal
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Fat: 66.18g | Prot: 57.38g | Carb: 128.60g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Activia Müsli (115g), Wiltmann Käse Salami, Grünländer Bunte Paprika, Brunch Feine Kräuter, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Lunch: Ei, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Lidl Dattelcherrytomaten, Frühlingszwiebeln, Champignons, Brokkoli. Dinner: Iglo Backfisch-Stäbchen, Frühlingszwiebeln, Gartenkrone Sonnenmais, Olivenöl, Tomaten, Radieschen, Kania Salatdressing, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Paprika. Snacks/Other: Nashi-Birne. more...
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gaining 0.9 lb a week
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