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😱 80,5 kg !!! Also 3 kg draufgegessen.🤨Mal ganz lieb gesagt.
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177.5 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 January 2020:
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1616 kcal
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Fat: 85.22g | Prot: 80.59g | Carb: 134.07g.
Breakfast: Die Thüringer Rotwurst, Golssener Spreewälder Gurkensülze, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Knoblauch, Tomaten, Gekochtes Ei. Lunch: Gemischter Salat, Coca-Cola Light Taste Ginger Lime, Delikato Sylter Art Dressing, Golden Fruit Pflaumen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat, MSC Geräucherte Makrelenfilets Mit Pfeffer. Dinner: Chinakohl, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Stremel-Lachs. Snacks/Other: Frisch Gepresster Orangensaft. more...
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gaining 3.9 lb a week
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 Comments
😊👋zum Glück weißt du ja, wie du sie wieder runter bekommst! 💪
Ein frohes und gesundes neues Jahr!🙋♀️
🍀🐞🎊🐞🍀
01 Jan 20 by member: firam152
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Bis drei kg sind auch einfach Mal Darminhalt und/boder Wasser. Morgen sieht es gewiss besser aus 👍🏻
01 Jan 20 by member: Ragoel
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uiuiui......... aber das bekommst du schnell wieder runter....ist ja auch schnell drauf gekommen🤪🍀👍🦋
01 Jan 20 by member: missbutterfly1968
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