Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2019:
|
1890 kcal
|
Fat: 130.57g | Prot: 123.06g | Carb: 54.03g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Вареное Яйцо. Lunch: Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Салат с оливковым маслом, Типалия под майонезом. Dinner: Вареное Яйцо, 365 Дней Горчица Русская, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Other: Ringa Грудинка с/К Нарезка, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|