Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 December 2019:
|
1968 kcal
|
Fat: 149.69g | Prot: 86.61g | Carb: 66.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Морс Клюквенный , Лента Котлета Куриная, Лента Салат Витаминный, Лента Буженина. Dinner: Окей Груша Аббат, Творог 9%, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|