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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, und wieder nauf... 😢😪😭.... Worte bleiben einfach weg... Euch einen schönen Dienstag... 🌼🌻🙋♂️
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183.6 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 December 2019:
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905 kcal
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Fat: 27.80g | Prot: 46.76g | Carb: 116.20g.
Breakfast: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milchkaffee-Weihnstephan. Dinner: Abendessen. Snacks/Other: Wasa Knäckebrot Mjölk, Milchkaffee-Weihnstephan. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Mogli 🍀☕,
wünsche dir trotzdem oder gerade deshalb einen wunderschönen Tag 🙋🍀
02 Dec 19 by member: keblu
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Ganz lieben Dank liebe keblu. Natürlich für Dich such einen guten Tag... 👍🙋♂️
03 Dec 19 by member: mogli58
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