Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 November 2019:
|
1040 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 64.12g | Carb: 141.38g.
Breakfast: Мёд, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Перекресток Чиабатта с Оливками , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Хурма, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: President Camembert с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Перекресток Чиабатта с Оливками , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вафли с Бананами . Snacks/Other: Виноград. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaSapkovskaya's weight history
|