Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
116.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 48.75g | Carb: 85.02g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Астория Кетчуп Томатный, Яичница. Lunch: Bite Батончик Тонус. Dinner: Яичница, Астория Кетчуп Томатный, Слобода Десерт Творожный Яблоко и Мед. Snacks/Other: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Caflosa's weight history
|