Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 68.14g | Carb: 234.08g.
Breakfast: Абсолют Хлеб Баварский, Сахар, Кофе, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Банан. Lunch: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Николаевский Новый, Болгарский Перец, Астория Соус Сметанный с Грибами , Булгур (Вареный). Dinner: Сахар, Кофе, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Манник, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Виноград, Грейпфрут, Нижняя Тавда Сметана 20%, Першинский Творог Обезжиренный . more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Pompushka's weight history
|