Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
117.3 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 39.25g | Carb: 89.52g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Яичница, Слобода Кетчуп Томатный. Lunch: Геркулес Зерновой Хлеб, President Сыр Плавленый Мааздам, Stailon Клубника в Желе. Dinner: Активиа Термостатная Ванильная. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Слобода Кетчуп Томатный, Яичница. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Caflosa's weight history
|