Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 67.63g | Carb: 133.19g.
Breakfast: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Банан, Лента Геркулес, Яйцо (Целое). Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Куриная Грудка Вареная, Barilla Fusilli N.98. Dinner: Окей Печенье Песочное с Джемом, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Фруто Няня Пюре Яблоко и Черешня. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nazina2499's weight history
|