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🤔3,1 KILOGRAMM ZUGENOMMEN😱
👎Neustart ist angesagt.Nach einer Woche Strand,Sonne und ohne Bewegung.Nur in der Sonne am Strand gelegen.hihi War aber unvergesslich schön.hihihi.🌞🌞🌞🌞🌞
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175.9 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 October 2019:
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1287 kcal
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Fat: 66.05g | Prot: 64.95g | Carb: 106.39g.
Breakfast: Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Beste Ernte Gurkensticks, Edeka Artischocken Herzen, Edeka Kalamata Oliven, Spiegelei ohne Fett, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Rücker Alt-Mecklenburger. Lunch: Open BBQ Season Schweine Fleischspieß, Schweinebauch, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Schweinefilet, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Pljeskavica. Snacks/Other: Coop Gedeckter Apfelkuchen. more...
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gaining 0.5 lb a week
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 Comments
Hauptsache der Urlaub war schön.😊
10 Oct 19 by member: Levka...
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Hauptsache du hast den Urlaub genossen 😊
10 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Willi!!! Ich fasse es nicht! Aber bei Deiner Disziplin ist das ganz schnell wieder weg! 🙂
10 Oct 19 by member: leezah79
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Es ist unglaublich wie schnell das geht !
10 Oct 19 by member: buecherwurm_02
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Ja, im Urlaub geht das schnell. Aber Hauptsache ihr hattet eine schöne Zeit! Wie das wieder weg geht, weißt du doch....😊🙋🏼♀️
10 Oct 19 by member: streetstylez
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In ein paar Tagen sinds nur noch 2 kg mehr ;) Das meiste wird eingelaggertes Wasser sein^^
10 Oct 19 by member: Alice_im_Wunderland
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Die hast doch schnell wieder weg. Das meiste wird eh Wasser sein. Die Hauptsache ist doch, dass der Urlaub schön war, und ihr ihn genossen habt!
10 Oct 19 by member: Nizzy1988
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Immer dieser Urlaub...
Bin mal gespannt, was meine Waage sagt 😬
Nach 14 Tagen Urlaub 😱
10 Oct 19 by member: Fantasi28
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